Hawajski masaż lomi lomi to niezwykły rytuał, który łączy w sobie tradycję, uzdrawiający dotyk i filozofię Hawajów. To zabieg relaksacyjny, który ma wpływ na całe ciało i duszę. Czym dokładnie jest masaż lomi lomi? Jakie są jego korzenie i jakie techniki wykorzystuje? Jakie przeciwwskazania warto wziąć pod uwagę przed jego wykonaniem? W tym artykule odkryję tajemnice masażu hawajskiego lomi lomi oraz masażu lomi lomi nui.

Historia masażu lomi lomi.

Masaż lomi lomi to jedyna w swoim rodzaju technika masażu, która łączy w sobie bogatą historię wysp hawajskich z głębokim sensem duchowym. Wywodzi się z praktyk hawajskich świątynnych rytuałów. To właśnie tam, na kamiennym ołtarzu, praktykowano masaż świątynny, który przypominał taniec. Nazywano go więc wówczas masażem tańca świątynnego. Dopiero w XX wieku ten unikalny rytuał zyskał popularność poza Hawajami. W języku hawajskim „lomi lomi” dosłownie oznacza „masować”. Jednak jest to znacznie więcej niż tylko masaż. To mieszanka technik masażu shiatsu, delikatnych ruchów i głębokiego dotyku. Hawajczycy wierzą, że masaż lomi lomi pomaga w uzdrawianiu ciała i ducha.

Na czym polega masaż lomi lomi?

Masaż lomi lomi obejmuje całe ciało, z pominięciem stref intymnych. Masażysta używa całych dłoni, przedramion, a nawet łokci do ugniatania. Wykonuje płynne ruchy, jakby tańczył wokół osoby masowanej. To niezwykle relaksacyjne doświadczenie, które wspaniale wpływa na samopoczucie. Poprawia krążenie krwi i rozluźnia mięśnie. Ta technika ma także wymiar duchowy, zgodny z hawajską filozofią życia. Podczas sesji masażu można odnaleźć wewnętrzną równowagę, pozbyć się stresu i napięcia, oraz znaleźć spokój wewnętrzny.

Masaż lomi lomi nui – czym się różni od zwykłego masażu lomi lomi?

Pierwszą istotną różnicą jest duchowy aspekt tej techniki. Masaż lomi lomi nui kładzie duży nacisk na harmonię między ciałem a duchem, co jest zgodne z filozofią huny, starożytną hawajską doktryną życia. Zwykły masaż lomi lomi koncentruje się bardziej na fizycznych korzyściach zabiegu, podczas gdy lomi lomi nui stara się przywrócić równowagę zarówno ciału, jak i duszy. Kolejną różnicą są bardziej delikatne ruchy wykonywane podczas masażu lomi lomi nui. Masażysta często używa przedramion i łokci, tworząc bardziej płynne, harmonijne ruchy, które przypominają taniec. To sprawia, że masaż ten jest bardziej relaksacyjny i głęboko odprężający. Lomi lomi nui cechuje także bardziej holistyczne podejście do ciała. Podczas gdy zwykły masaż często koncentruje się na konkretnej części ciała lub problemie fizycznym, lomi lomi nui obejmuje całe ciało, pomijając jedynie strefy intymne. To pozwala na bardziej wszechstronne doświadczenie relaksacyjne.

Jakie są wskazania do masażu lomi lomi?

Masaż lomi lomi ma za zadanie poprawić nastrój i samopoczucie – to przede wszystkim. Wskazania do zabiegu oraz korzyści, które można osiągnąć to: 

• Głęboki relaks. Masaż lomi lomi jest doskonałym wyborem dla osób poszukujących głębokiej relaksacji, relaksu ciała i umysłu.
• Redukcja stresu. Ta technika masażu pomaga w redukcji stresu i napięcia psychicznego. Pozwala zapomnieć o problemach dnia codziennego.
• Leczenie bólów mięśniowych. Masaże lomi lomi i lomi lomi nui mogą przynieść ulgę osobom z dolegliwościami mięśniowymi, pomagają rozładować napięcie. 
• Poprawa krążenia krwi. Specjalne techniki masażu lomi lomi poprawiają krążenie krwi.
• Terapia holistyczna. Masaż lomi lomi uwzględnia zarówno aspekty ciała, jak i ducha, co czyni go holistyczną formą terapii. Masowana osoba odczuwa, że budzi się w niej wewnętrzna siła. Lomi lomi to także element zdrowego trybu życia.

Przeciwwskazania do masażu lomi lomi.

Choć masaż lomi lomi ma zbawienny wpływ na ciało i umysł, istnieją pewnie przeciwwskazania do jego wykonania. 

Ciąża. W pierwszych trzech miesiącach ciąży oraz w przypadku powikłań ciąży należy zrezygnować z zabiegu.

Infekcje, gorączka. Masaż ten nie jest zalecany osobom, które przechodzą infekcje, mają podwyższoną temperaturę ciała. 

Problemy z krążeniem krwi. W przypadku poważnych problemów z krążeniem krwi, takich jak zakrzepica lub choroba serca, masaż lomi lomi może być szkodliwy.

Skóra i rany. Rany otwarte, skaleczenia, oparzenia lub infekcje skórne stanowią przeciwwskazanie do masażu. 

Choroby zakaźne. W przypadku chorób zakaźnych lub pasożytniczych, masaż może zwiększyć ryzyko rozprzestrzeniania się infekcji.

Czy masaż relaksacyjny lomi lomi pomaga w złagodzeniu dolegliwości fizycznych?

Poprzez masaż lomi lomi można osiągnąć zarówno fizyczne i psychiczne korzyści. Choć głównym celem tej techniki jest relaksacja i odprężenie, to jednak głęboki dotyk i płynne ruchy masażysty wykonywane podczas zabiegu mogą przynieść ulgę mięśniom i stawom. Osoby z napięciami mięśniowymi, bólami pleców czy sztywnością ciała mogą odczuć ulgę po sesji masażu lomi lomi. Jednakże, jeśli dolegliwości te są poważne lub przewlekłe, zawsze warto skonsultować się z lekarzem lub fizjoterapeutą, aby uzyskać odpowiednie leczenie.